HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE
CARTILLA PAGINA 108
Lectura Alimentación saludable
Lectura Significado de Alimentación
vídeo
Lectura Importancia de la Alimentaciónvídeo
correo: ramiroflorez@joma.edu.co
Facebook: https://www.facebook.com/groups/3141226539234589/ ,
Dejar el comentario y se le responde.
- TALLER..
ACTIVIDAD # 3
Hola señores, Cordial Saludo,
"El que a pesar de las circunstancias difíciles lucha en la batalla también llega a la Victoria".
TALLER
1. Teniendo en cuenta la cartilla, hacer la lectura de la pagina 109 y hacer una conclusión , posteriormente desarrollamos las preguntas de reflexión que encontramos en la pagina 110 .
NOTA:
Para desarrollar el taller lo podemos hacer en el cuaderno y/o en una hoja la cual archivaremos para posteriormente pegar en el cuaderno de EDUCACIÓN FÍSICA.
Pare entregar el correo lo podemos hacer el siguiente correo ramiroflorez@joma.edu.co y/o támbien haciendo comentario en el blogger.
ACTIVIDAD 4
TALLER
Teniendo como ayuda pedagógica la cartilla en la pagina 111, donde encontraras la lectura "Cuidado Corporal en la vida cotidiana". hacer:
Para desarrollar la actividad lo puedes hacer en el cuaderno de educación o en una hoja y archivarla,
Pare entregar el desarrollo lo podemos hacer el siguiente correo ramiroflorez@joma.edu.co, tomando una foto.
"Siempre
se puede ser mejor (Tiger Woods).".
TALLER
Para desarrollar la actividad lo puedes hacer en el cuaderno de educación o en una hoja y archivarla,
Pare entregar el desarrollo lo podemos hacer el siguiente correo ramiroflorez@joma.edu.co, tomando una foto. Para el grado 801 favor enviarlos al correo wilfridosandoval@joma.edu.co
"Siempre
se puede ser mejor (Tiger Woods).".
TALLER
Para desarrollar la actividad lo puedes hacer en el cuaderno de educación o en una hoja y archivarla,
Pare entregar el desarrollo lo podemos hacer el siguiente correo ramiroflorez@joma.edu.co, tomando una foto.
"Siempre se puede ser mejor (Tiger Woods).".
TALLER
- Hacer la lectura de la página 122 hasta la 125, de la cartilla sobre FACTORES QUE AFECTAN LA PRACTICA DEPORTIVA
Desarrollar de forma individual y/o compartiendo con sus padres el taller de la paginas 126-127
Para desarrollar la actividad lo puedes hacer en el cuaderno de educación o en una hoja y archivarla,
Pare entregar el desarrollo lo podemos hacer el siguiente correo ramiroflorez@joma.edu.co, tomando una foto.
Actividad 1. ACTIVIDAD DE
EDUCACIÓN FÍSICA VIRTUAL
1.
Ubicar un
espacio donde puedas hacer actividad física en su casa.
2.
Presentarse
con el uniforme de educación física.
3.
Conectarse
y encender la cámara para la clase en la hora indicada
4.
Estar
atentos al enlace para entrar a la clase.
5.
Ser
puntuales en la entrada a la clase, después de 10 minutos, no se acepta la
entrada.
6.
Tener en
la pantalla nombre, apellido y grado, para relacionar la participación.
7.
Si has
participado en esta actividad, no desarrolles la actividad 2.
HORA 7:00 AM DIA MARTES 11 Y 18 DE AGOSTO
Actividad 2. ACTIVIDAD FÍSICA TEÓRICA
Si puedes participar en la actividad 1, no la desarrollas, de lo contrarios la ejecutas…
1.
Hacer un
gráfico donde expliques paso a paso la clase de educación física para 30
minutos
a.
Calentamiento
b.
Carrera
c.
Trabajos
de salto sin elementos.
d.
Ejercicios
para desarrollar la fuerza tren superior.
NOTA: Al desarrollar la
actividad 2, cada dibujo debe de estar con una buena presentación, donde incluye
el color, y explicación de cada gráfico
Para desarrollar la actividad lo puedes hacer en el cuaderno de educación o en una hoja y archivarla,
Pare entregar el desarrollo lo podemos hacer el siguiente correo ramiroflorez@joma.edu.co, tomando una foto.
Nombre: SHARITH PAOLA PAYARES ANDRADES
ResponderEliminarGrado: 8°03
Me gusto mucho el vídeo ya que habla de la alimentación. Hay que alimentarse bien para vivir y estar fuertes. Que no hay que comer poco porque sufres de desnutrición y tampoco hay que comer mucho porque sufres de sobrepeso. Me dejó una gran enseñanza que hay que comer en porciones adecuadas para vivir bien.
Muy bien por su participación.. mejorar redacción
EliminarMe gusto mucho el vídeo por que dice como debemos alimentarnos y habla de tener una alimentación correcta para prevenir enfermedades como la obesidad y mantener una alimentación adecuada.
ResponderEliminarNombre: Miguel Francisco Porto Castro
Grado: 805
muy bien por su participación
EliminarNONBRE:ANGEL DAVID LEON PABON
ResponderEliminarGRADO:802
Resultados de búsqueda
Fragmento destacado de la Web
Resultado de imagen para concepto de alimentacion saludable
www.edualimentaria.com
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
Kevin Miranda 804
EliminarResultados de
Fragmento destacado de la Web
Resultado de imagen para concepto de alimentacion saludable
www.edualimentaria.com
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos gracias
Mejorar redacción, muy bien por su participación
ResponderEliminarNombre: Viviana Carolina Arzuaga Lobo
ResponderEliminarGrado: 805
Es bueno alimentarse para estar bien y saludable y los nutrientes presentes en los alimentos le aportan la energía necesaria para hacer frente a las actividades diarias y mantener en funcionamiento su organismo.
ón Muy bien por su conclusio
EliminarNombre:ANDREA CAMILA PEÑARANDA CATALAN
ResponderEliminargrado:803
lo que me gustó del video,esque,nos habla sobre la alimentación,primero nos muestra que al comer comida saludable podemos tener nuestro sistema muy bien,al cambio si comemos comida chatarra(no es comida saludable)todo el tiempo no me puede caer bien,entonces elijamos la comida saludable para tener una buena salud,por eso me pareció de suma importancia este video
Muy bien por su aporte
EliminarMaria Pacheco
ResponderEliminar804
ALIMENTACION SALUDABLE
Concepto:
La alimentacion saludable es aquella injiere una persona, los alimentos necesarios para cubrir las necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida y en su situacion de salud.Para que esta alimentacion seha eficazmente nutritiva es necesario realizar actividad o ejercicio fisico y evitar consumir alcohol.
En los videos nos dejaron unas enseñanzas muy lindas de como llevar una buena alimentacion para a si tener una vida saludable.
Excelente su aporte
EliminarAlonso garizao
ResponderEliminar805
me gusto la parte de la alimentacion saludable que ayuda para nuestra salud para tener nuestro cuerpo bien activo a su nivel de energia y complejidad para que los musculos se puedan mover con mayor facilidad
Bien por su aporte
EliminarAndrés Felipe guerrero Alcendra grado 802
ResponderEliminardel vídeo abito saludable, nos enseñas que una alimentación balanciada.nos ayuda a crecer sanos, pero si incluimos comida que tengan muchas grasas como el niño del video que se cansaba y se enfermaba por comer comida no saludables. Mientras q los niños que se alimentaba con una alimentación saludable se pueden ver sanos y fuerte.
Mejorar la ortografía, bien por su aporte
EliminarKeila Baron Lozano
ResponderEliminarGrado:803.
Actividad 2.
El video sobre la Alimentacion Saludable me parecio muy importante ya que, comer Saludable no es solo mantener una Buena figura, Tambien es mantenerse comiendo alimentos con poca grasa que le hace daño a nuestro cuerpo.
Y comer frutas que ayudan a estar hidratado y añade vitaminas y minerales beneficiosos para el cuerpo.
La Alimentacion Saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energia que cada persona necesita para mantenerse sana.
Gracias.
Bien por su aporte mejorar la redacción
EliminarKeila Baron Lozano
ResponderEliminarGrado:803
Actividad 1.
Que Pena colocarla en Este dia, pero la ves pasada que la iba a colocar ya no estaba la plataforma.
Disculpe.
El video de Psicomotricidad y Esquema Corporal me parecio muy significativo, ya que no da a conocer que es el esquema corporal, concierne al conocimiento e utilizacion de todas las partes de nuestro cuerpo.
Ademas nos enseña que tenemos que respetar 3 etapas para la educacion del esquema corporal.
Le agradezco
Mejorar la redacción
EliminarNombre:kevin jair hincapie
ResponderEliminar803
Desarrollo
*me gusto el video porque habla sobre la alimentación balanceada de las personas ,y no me gustó lo de comer chucherias y ponerse obesos por eso yo reflexione de que no debo comer grasas y cosa que no te nutren el estomago
Mejora la redacción, bien por su aporte
EliminarALIMENTACIÓN SALUDABLE🥦🍆🍎
ResponderEliminarLa alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud. Ten en cuenta que este apartado hace referencia a la alimentación saludable en general, y lo puedes utilizar como base en tu alimentación diaria.
ALUMNA: YESSICA LINIETH QUINTERO DE ORO
GRADO: 804
La conlcusión es hacerla con sus propias palabras
EliminarActividad:#1
ResponderEliminarNOMBRE:GARCIA YANCE YUREIDIS
GRADO: 805
ASIGNATURA:EDUCACION FISICA
Que Pena colocarla en Este dia, pero lo que paso es que no tenia la posibilidad de haberlo echo mas ante
Disculpe.
El video de Psicomotricidad y Esquema Corporal me parecio muy significativo, ya que no da a conocer que es el esquema corporal, concierne al conocimiento e utilizacion de todas las partes de nuestro cuerpo.
Ademas nos enseña que tenemos que respetar 3 etapas para la educacion del esquema corporal.
Le agradezco
Mejorar la redacción , bien por su aporte
EliminarActividad: #2
ResponderEliminarNOMBRE: GARCIA YANCE YUREIDIS
GRADO: 805
ASIGNATURA: EDUCACION FISICA
El video sobre la Alimentacion Saludable me parecio muy importante ya que, comer Saludable no es solo mantener una Buena figura, Tambien es mantenerse comiendo alimentos con poca grasa que le hace daño a nuestro cuerpo.
Y comer frutas que ayudan a estar hidratado y añade vitaminas y minerales beneficiosos para el cuerpo.
La Alimentacion Saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energia que cada persona necesita para mantenerse sana.
Mejorar la redacción, bien por su aporte
EliminarEstudiante: Barbosa Arenas Yeraldith
ResponderEliminarGrado:8.0.5
Opinión del tema #1 Significado de la alimentación: En el vídeo vemos claramente don ejemplos de dos clases de vidas de dos personas que son completamente diferentes ; la primera persona es alguien al cual se le ha permitido comer lo que quisiera, entre esas está en mayor consumo de comida chatarra que es dañina para el cuerpo y en el otro lado con la otra persona está lleva una estricta alimentación de comidas saludables cómo lo son los vegetales y frutas.
Para la primera persona que tiene una alimentación no sana, está tiene riesgo de mayor posibilidad de enfermarse ya que tiene las defensas bajas,porque la comida que estaba consumiendo no era buena para su salud y en cambio con la otra persona está va a tener una vida muy sana y tiene muy pocas posibilidades de enfermarse ya que tiene un sistema sano gracias a los alimentos que se han consumido.
Opinión del tema #2 Importancia de la alimentación:
En el vídeo se ve claramente una información importante que todo el mundo debe saber una alimentación adecuada debe estar equilibrada,completa, suficiente,inocua,variada y adecuada.
Tener una alimentación saludable nos ayuda a prevenir enfermedades, desnutrición y sobrepeso.
Rosxy Rosario Olmedo
ResponderEliminar804
Alimentación saludable
La alimentación saludable es aquella que injiera una persona los alimentos necesarios para cubrir las necesidades nutricionales en las diferentes etapas de la vida y en su situación
La conclusión se hace con sus propias palabras
Eliminar#2 Educación física
ResponderEliminarLa alimentación saludable me pareció muy importante ya que comer saludable no es solo mantener una buena figura también es mantenerse comiendo alimentos con poca grasa que le hace daño a nuestro cuerpo
La alimentación debe ser equilibrada para poder tener nuestro cuerpo saludable poder diferenciar nuestras comidas,de dañinas de las saludables comer muchas fruta con mucha vitamina para que nuestras defensas este al 100% para que nuestro organismo pueda eliminar todo virus que quiera dañar nuestro cuerpo.
ResponderEliminarTener en cuenta que los lípidos pueden ser dañinos a nuestro organismo y para nuestro bienestar comer saludable es nuestra responsabilidad .
En esta cuarentena quédate en casa con tu familia.👨👩👦👦
Lo que yo entendí del video fue que hay que comer saludable y cuidar nuestra dieta para estar saludables
ResponderEliminarY la alimentación es indispensable en el crecimiento de los niños evitando la desnutrición y que hay que equilibrar nuestras porciones
Tener cuidado con la higiene no hay que comer mucho ni comer poco hay que comer todos los días desayuno almuerzo y cena y 2 merienda uno a medio día y uno a media tarde.
Vianis Andrea Hurtado Hernández del grado 803.
ResponderEliminarLo que entendí del vídeo es que tenemos que alimentarnos bien.
La alimentación saludable no se trata de estrictas limitaciones dietéticas, es comer bien no sea trata de comer menos ya que también puede causar una desnutrición y tampoco comer demasiado ya que puede pasar del peso limitado.
Muy bien por sus aportes
EliminarAlumna
ResponderEliminarNikol michel jaramillo
Grado : 8:04
La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud. Ten en cuenta que este apartado hace referencia a la alimentación saludable en general, y lo puedes utilizar como base en tu alimentación diaria. En caso de presentar síntomas específicos relacionados con la enfermedad o el tratamiento, debes dirigirte al apartado de recomendaciones dietéticas específicas.
Cada persona tiene unos requerimientos nutricionales en función de su edad, sexo, talla, actividad física que desarrolla y estado de salud o enfermedad.
Para mantener la salud y prevenir la aparición de muchas enfermedades hay que seguir un estilo de vida saludable; es decir, hay que elegir una alimentación equilibrada, realizar actividad o ejercicio físico de forma regular (como mínimo caminar al menos 30 minutos al día) y evitar fumar y tomar bebidas alcohólicas de alta graduación.
Las conclusiones se hacen con sus propias palabras
EliminarISAAC DAVID DIAZ PATIÑO 8-04
ResponderEliminar*LA ALIMENTACIÓN.
Según lo visto en el vídeo la alimentación saludable es importante ya que nos brinda nutrientes, y energía para desarrollar el crecimiento,el desarrollo y el mantenimiento del organismo lo que cada persona necesita para mantenerse sana.
*¿Que es la alimentación saludable?
Un alimento saludable es aquel que carece de algún ingrediente, o no lo contiene en grandes cantidades, que pueda generar alguna enfermedad degenerativa cuando su consumo se repite.se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.
disculpe profe por no haberlo hecho antes lo que pasa es que no tenia la facilidad para enviárselo ya que no cuento con Internet .
gracias le agredezco su comprensión....
Las conclusiones se hacen con sus propias palabras
EliminarTALLER 2.E FISICA
ResponderEliminarAl ver el video me di cuenta la importancia que tiene al comer saludable
un alimento saludable es aquel que carece de algun ingrediente o no lo contiene en grandes cantidades
que pueda generar alguna enfermedad degenerativa cuando su consumo se repite.
una alimentacion saludable consiste en ingerir una variedad de alimento que te brinde los nutrientes
que necesitas para mantenerte sano
CONCEPTO YEINIS BIRABELL MARTINEZ GR 8-03
Las conclusiones se hacen con sus propias palabras
EliminarTALLER 2
ResponderEliminarE FISICA
ANYELA MARCELA BIRABELL MARTINEZ GR 8-05
HABITOS DE ALIMENTACION SALUDABLE
Como vemos en el video es una forma de orientarnos para nuestra alimentacion del dia dia
un alimento saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerme sano
un alimento saludable es aquel que carece de algun ingrediente en grandes cantidades,que puede generar una enfermedad degenerativa cuando su consumo se repite
CONCEPTO DE ANYELA MARCELA BIRABELL MARTINEZ GR 8-05
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarLas conclusiones se hacen con sus propias palabras
EliminarLuis Alfredo Ferreira Flórez grado 8 01 fisica taller:#2
ResponderEliminarEs bueno comer saludable para que nuestro organismo siempre este ejercitado para que nos alludar a estar bien saludable terner más energía tener más fuerza por qué la comida chatarra no puede afectar en nuestros organismo y nos podemos enfermar por eso es bueno siempre comer saludable 🍓🍉🍎🍌🍊🥝🍐.
Muy bien por su aporte
EliminarLuisa Guerra
ResponderEliminarGrado:801
En el primer vídeo podemos ver claramente 2 ejemplos de vida,la primera es la de un niño que come saludable y tiene mas defensas que el niño que lleva una alimentación desnivelada .
En el segundo vídeo podemos ver que la alimentación debe ser:completa,variada,equilibrada,inocua,suficiente y adecuada
y con un poco de ejercicio nuestro cuerpo va a estar saludable y fuerte.
Nombre julio Alejandro salas
EliminarGrado 805
El vídeo nos enseña que debemos tener una alimentación Balanceada,comiendo frutas y verduras frescas, proteínas, minerales todo esto lo encontramos en los cereales para tener nuestro organismo ejercitado y muchas fuerza
En el segundo vídeo podemos ver que la alimentación debe ser completa ,variada, equilibrada, suficientes y adecuada y un poco de ejercicio, nuestro cuerpo va estar saludable y fuerte.
Teniendo en cuenta lo que has observado puedes mejorar mas tus conclusiones referente al contenido
EliminarqQue bien luisa por tus aportes
EliminarMuy bien por su aportes
EliminarBuenas tus apropiaciones; sobre cada una de las actividades
ResponderEliminarAnderson vaca
ResponderEliminar805
El primer video es sobre qué tenemos que comer frutas para tener las defensas altas por que si comemos comida chatarra nos enfermamos por dentro entonces el video nos dice que comamos bien.
Mejorar redacción
EliminarAnderson vaca
ResponderEliminar805
El segundo video nos dice que tenemos que comer vitaminas minerales alimentos sanos para no enfermamos tenemos que comer las tres comidas y hacer ejercicios.
ALUMNO:FERNANDO JOSE GUERRA PATERNINA
ResponderEliminarGRADO:805
ACTIVIDAD
1.VIDEO.
EL VIDEO ME PARECIÓ IMPORTANTE PORQUE AL ALIMENTARNOS CON VERDURAS Y FRUTAS PARA TENER UNA MEJOR DEFENSA Y SI HAY ALGUNA ENFERMEDAD EL CUERPO LA RECHAZA PORQUE TIENES LAS DEFENSAS ALTAS PORQUE COMER CHUCHERÍAS NO ES TAN APROPIADO PARA NUESTRA SALUD.
Muy bien por su aporte
EliminarALUMNO:FERNANDO JOSE GUERRA PATERNINA
ResponderEliminarGRADO:805
ACTIVIDAD
2.VIDEO.
EL VIDEO ES IMPORTANTE PORQUE AL TENER BUENA ALIMENTACION (VITAMINAS,MINERALES,FUTAS Y VERDURAS) COMIENDO ESTO EVITO MALAS ENFERMEDADES EJERCITARNOS PARA TENER UN CUERPO SANO Y FUERTE
ALUMNO: Luis Alberto Ortiz Rangel
EliminarGRADO:8:01
TALLER 1
EL 1 VIDEO ME PARECIÓ IMPORTANTE PORQUE AL ALIMENTARNOS CON VERDURAS Y FRUTAS PARA TENER UNA MEJOR DEFENSA Y SI HAY ALGUNA ENFERMEDAD EL CUERPO LA RECHAZA PORQUE TIENES LAS DEFENSAS ALTAS PORQUE COMER CHUCHERÍAS NO ES TAN APROPIADO PARA NUESTRA SALUD.
MERARYS MARGARITA ACOSTA PRADA.
ResponderEliminarGRADO:8º01.
Una buena alimentación se basa en no comer mucho ni tampoco comer poco, comer adecuadamente para evitar problemas como la obesidad o la desnutrición.
Para tener una buena alimentación se necesita comer muchas fruta y verduras así nuestro cuerpo tendrá mucha vitamina y nuestras defensas nos defenderán de cualquier virus.
Muy bueno tu aporte en la actividad.
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarDaniel Enrrique canchila
ResponderEliminarGrado:803
Me gusto mucho el vídeo ya que habla de la alimentación. Hay que alimentarse bien para vivir y estar fuertes. Que no hay que comer poco porque sufres de desnutrición y tampoco hay que comer mucho porque sufres de sobrepeso. Me dejó una gran enseñanza que hay que comer en porciones adecuadas para vivir bien.
Bien por sus aportes
EliminarNOMBRE:KEINER RAMBAU
ResponderEliminarGRADO:803
TALLER#2
LO QUE APRENDI DEL VIDEO ES QUE DEVEMOS DE ALIMENTARNOS BIEN SANOS Y FUERTES Y TENER UNA ALIMENTACION SALUDABLE
Bien por su aporte, mejorar en la redacción
EliminarMaria jose Cantillo Garcia
ResponderEliminarGrado: 804
Mi Concepto de la alimentacion saludable es que Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
Bien por su aporte
EliminarJohainis Rodrigues Arrieta
ResponderEliminar804
mi concepto sobre la alimentacion saludable es Una alimentación saludable no se trata de estrictas limitaciones dietéticas, conservarse delgada de forma poco realista, o de privarse de los alimentos que gustan. Más bien, se trata de sentirse bien, tener más energía, y mantener el estado de ánimo estable
Bien por su aporte, mejorar en la redacción
EliminarRicardo Liñan Grado 802
ResponderEliminarEl video es muy educativo nos enseña a que debemos comer saludable si podemos comer comida chatarra pero no todos los días debemos comer frutas y verduras para estar sanos y que nuestras defensas estén fortalesidas
Bien por su aporte
EliminarMICHELL DAYANA ESCALANTE ROSSO GRADO 802
ResponderEliminarel vídeo se trata de la alimentación y también de no comer comida chatarra,
me gusto por que nos enseña a tener una dieta balanceada de alimentación...
ANYELINA CARTAÑO
ResponderEliminarGRADO 801
LA ALIMENTACIÓN
La alimentación es mu importante ya que llena de energía nuestro cuerpo. Pero tambien es importante comer saludable.
La variación en la comida y el valance alimentario son las claves para tener una vida saludable y una buena digestion, a parte de darnos vitaminas proteínas carbohidratos y lípidos. Tambien ayuda a evitar el cansancio y a tener un buen funcionamiento del cuerpo.
En el deporte una dieta balanceada puede tener un gran efecto ya que ayuda a aliviar la fatiga y el cansancio.
Muy bien por su aporte
EliminarTus aportes son muy buenos, gracias
ResponderEliminarYo hice lo del libro.
ResponderEliminarAcontinuacion:
1¿los habitos alimentarios de jorge son adecuados para su edad y su desarrollo corporal?
Rta:No porque jorge esta comiendo comidas no saludables y malas para su bienestar comidas que pueden enfermar a jorge y causarle incluso su muerte si no son tratadas a tiempo.
¿porque crees que jorge puede tener problemas para concetrarse en su primera hora de clase?
Rta:porque jorge No come muy bien y siempre mantiene con flojera con sueño ya que su cuerpo no mantiene activo ya que el no hace ejercicio y cada vez que necesita hacer algo como pensar su cuerpo no se lo permite.
3¿cuales son tus habitos diarios de cuidado corporal?
Rta:como ensaladas🍅🍆🌶🌰.
Hago ejercicio💃💃.
No como comidas chatarras 🍔🍟🍕🌭🌮🌯.
Como proteinas y minerales.
No como dulce para enfermarme🍫🍬🍭🍯🍩🍧🍨🍦🍡🎂🍰.
Como frutas:🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓.
4¿realiza actividades fisica en tu vida cotidiana?
Rta:si 3 veces al dia🌅🌇⛼.
5¿te preocupa subir de peso?¿porque?
Rta:No porque si subo de peso me puede dar un infarto y voy a ser una persona obesa.
Natalia iseth duran mejia
EliminarGrado:802
Muy bien por su aporte
EliminarTus aportes son claros referente al tema.
EliminarANYELIS MARTINEZ VILLEGAS
ResponderEliminarGRADO. 802
Uno no debe comer tanta comida chatarra por que uno necesita estar saludable, si uno come a toda hora y a todo momento comida chatarra el estomago cuando no haya como hace un si ya lo acostumbro, uno se debe cuidar como comer vegetales, frutas de vez en cuando comida chatarra para que le pase como al niño el del video....
ANYELIS MARTINEZ VILLEGAS
ResponderEliminarGRADO. 802
1.Yo pienso que debe desayunar para que tenga fuerza y se mantenga con mucho equilibrio, Y también que debe de dormir y no trasnocharse y tratar de tener comer ensaladas de frutas.
2.Para mi que no el debe de cuidar de su salud para que no se ponga obeso como algunas personas que creen que las comidas dela calle son muy buenas.
3. por que mínimo que no esta comiendo bien y tampoco estaba durmiendo bien se es trasnochaba mucho.
4. comer saludable y dormir bien para cuando amanezca ponerme ha hacer las tareas y concertarme mas.
5.algunas veces por que otras estoy haciendo tareas o estoy haciendo el aseo.
6.si porque no pueda ser que de comer mucho me ponga obesa y por la comida chatarra.
Dalia V Parra Pérez 804
EliminarTaller #2
La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.
Algunos beneficios de un buena alimentación :
+ Brinda energía.
+ Mejora el corazón.
+ Vigorizar los huesos.
+ Reduce el estrés.
+ Mejora el crecimiento.
SANTIAGO JAFET CASTRO RAMOS 8-04
ResponderEliminarACTIVIDAD 2
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
El vídeo me gusto mucho por que nos enseña como debemos tener una alimentación saludable ya que Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. ya que al tener una alimentación adecuada estamos exentos de Disminuir del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol.
*Presión arterial en niveles normales.
*Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.
*Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.
Profe una pregunta ¿y el taller # 3?
ResponderEliminarEsta en la plataforma
ResponderEliminargusto mucho el vídeo ya que habla de la alimentación. Hay que alimentarse bien para vivir y estar fuertes. Que no hay que comer poco porque sufres de desnutrición y tampoco hay que comer mucho porque sufres de sobrepeso. Me dejó una gran enseñanza que hay que comer en porciones adecuadas para vivir bien nombre jarol Enrique Bohórquez Arrieta Grado 805
ResponderEliminarALUMNO: Luis Alberto Ortiz Rangel
EliminarGRADO:801
TALLER:2
Concepto de alimentacion saludable
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante,porque nos ayuda a tener una condicion fisica y nutritiva aceptable.
lo que entendi del video fue que hay que alimentaranos bien,para que no caigamos en la ovesidad y para que nuestras defensas sienpre esten activas para toda sircunstancias.
Lo que entendí del vídeo es que tenemos que alimentarnos bien.
ResponderEliminarLa alimentación saludable no se trata de estrictas limitaciones dietéticas, es comer bien no sea trata de comer menos ya que también puede causar una desnutrición y tampoco comer demasiado ya que puede pasar del peso limitado y así no esta riamos alimentándonos bien y así se engordaria y
NOMBREL:Ángel David León Pavón
Grado:802
Bien por su aporte
EliminarNOMBRE:Ángel David León Pavón
ResponderEliminarGrado:802
taller:#2
Es bueno comer saludable para que nuestro organismo siempre este ejercitado para que nos alludar a estar bien saludable terner más energía tener más fuerza por qué la comida chatarra no puede afectar en nuestros organismo y nos podemos enfermar por eso es bueno siempre comer saludable
ALUMNO: Jesus david caraballo galeano.
ResponderEliminarGRADO:8-04
TALLER:2
Concepto de alimentacion saludable
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante,porque nos ayuda a tener una condicion fisica y nutritiva aceptable.
lo que entendi del video fue que hay que alimentaranos bien,para que no caigamos en la ovesidad y para que nuestras defensas sienpre esten activas para toda sircunstancias.
Nombre:josegregoriomolero
ResponderEliminarGrdo:8-05
La nutrición se dedica a comprender el efecto de lo que comemos y bebemos en los procesos fisiológicos del cuerpo. Como ciencia, la nutrición estudia los alimentos y su relación con la salud.
Bien por su aporte
EliminarRepasá algunos consejos para mejorar tu alimentación y cuidar tu salud. Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados.
ResponderEliminarDiana Marcela Ferrer Cervantes .
Grado:801
Si,si se puede realizar todos los talleres y efectividades no perdamos la voluntad.
ResponderEliminarActividad n°3 Edu.Fisica
ResponderEliminarPág.110
¿Y tu que piensas?
Rta: 1mero:el está dañando su salud, su vida,con un mal proceso alimenticio y actividad física.
1️⃣.¿los hábitos alimenticios de jorge son adecuados para su edad y su desarrollo corporal?
Rta: claro que no porque al no comer proteína no puede tener energía suficiente para estar activo ya que la proteína es una fuente de energía al cuerpo y los lípidos las grasas son dañina cuando las consumimos constantemente y todo le tiempo va a estar cansado.
2️⃣.¿ crees que Jorge puede tener problemas para concentrarse en su primera hora de clases?
Rta:por que su cuerpo está cansado puede que allá dormido pero si no tiene energía por la mala alimentación.
3️⃣.¿cuales son tus hábitos diarios de cuidado corporal?
Rta:me doy un baño las tardes y una cepillado de dientes ,un lavado de cabello.
4️⃣.¿ realizas actividad física en tu vida cotidiana?
Rta:no hago actividad física.
5️⃣.¿ te preocupa subir de peso?¿por qué?
Rta: no pues si Dios me hizo delegada no puedo cambiar eso pero si uno quiere cambiar su aspecto físico.
ACTIVIDAD No.2
ResponderEliminarMe gustó mucho el vídeo ya qué me dice que entre más verdura y fruta coma, más saludable , energético me encontraré, rendire más en cada ACTIVIDAD que realiza diaria. Tendré más sabiduría, empeño en el colegio, etc.
David Andres Montero Rangel
GRADO; 8*04
Bien por su aporte
EliminarACTIVIDAD No.2
ResponderEliminarMe gustó el vídeo porque nos explicó que sí comemos demasiado, es más casi todo el tiempo comida chatarra como lo son los: Sándwich, Las hamburguesas, Las pizzas, salchipapas, etc. Nos enfermeremos muy menudo, y no sólo eso, sí no que también nos cansaremos demasiado rápido cuando nos encontremos realizando cualquier deporte.
Jorge Luis Montero Rangel
Del GRADO: 8*04
ACTIVIDAD No.3
ResponderEliminar¿Y Tú que piensas?
1. Para Nada, son muy inadecuados ya que está en la etapa de desarrollo.
2.Porqué va a hacer? Porque no desayuna, cuando eso es lo primordial para el cuerpo de un ser humano.
3. Desayunar adecuadamente, almorzar como debe ser, etc.
4. Sí Claro, juego Fútbol.
5. Sí porque no me parece saludable, no Se.
David Andres Montero Rangel
GRADO;8 *04
ACTIVIDAD No.3
ResponderEliminar¿ Y Tú que piensas?
1. No porqué ni siquiera desayuna cuando eso es lo más importante , lo que te da energía para poder terminar el día como Dios manda.
2. Porqué no desayuna nunca, Ya que cree que sí desayuna pues engordara.
3. Desayunar, almorzar, no como tanto frito, comidas chatarras.
4. Juego Fútbol
5.No porque no están malo subir un poquito de peso. Además que culpa que me guste comer. De todos modos me cuido al comer.
Jorge Luis Montero Rangel
Del GRADO; 8*04
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ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarACTIVIDAD 4 edu.fisica
ResponderEliminarPÁG.111
1. Pensar e interpretar el mapa conceptual.
Rta: la práctica de la educación física ayuda en tres factores que son:
1. Un desarrollo cognitivo y emocional.
2. Respetar el ambiente natural el cuidado por el compañero y el cuidado de sí mismo.
3. Comunicarse efectivamente con amigos y familiares.
2. Desarrollar una conclusión del cuidado corporal y la influencia de la actividad física en el desarrollo integral del ser humano con sus propias palabras.
Rta: el cuidado corporal nos permite tener una buena salud mental y física para el cuerpo. El cuidado corporal nos permite un buen funcionamiento del organismo, activo y desarrollado. Emocionalmente brinda una energía positiva y transmite una buena fluidez.
Bien por su aporte
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarACTIVIDAD#3
ResponderEliminarGrado 802
Nombre Ángel David León Pavón
¿Y tu que piensas?
Rta: 1mero:el está dañando su salud, su vida,con un mal proceso alimenticio y actividad física.
1️⃣.¿los hábitos alimenticios de jorge son adecuados para su edad y su desarrollo corporal?
Rta: claro que no porque al no comer proteína no puede tener energía suficiente para estar activo ya que la proteína es una fuente de energía al cuerpo y los lípidos las grasas son dañina cuando las consumimos constantemente y todo le tiempo va a estar cansado.
2️⃣.¿ crees que Jorge puede tener problemas para concentrarse en su primera hora de clases?
Rta:por que su cuerpo está cansado puede que allá dormido pero si no tiene energía por la mala alimentación.
3️⃣.¿cuales son tus hábitos diarios de cuidado corporal?
Rta:me doy un baño las tardes y una cepillado de dientes ,un lavado de cabello.
4️⃣.¿ realizas actividad física en tu vida cotidiana?
Rta:no hago actividad física.
5️⃣.¿ te preocupa subir de peso?¿por qué?
Rta: no pues si Dios me hizo delegada no puedo cambiar eso pero si uno quiere cambiar su aspecto físico.
Bien por sus aportes..
ResponderEliminarTALLER 2
ResponderEliminarNombre:Marcela Paola Cardenas Peña
Grado: 801
concepto de la alimentación saludable
una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes necesarios para mantenerte sano , sentirte bien y tener energía estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos y la grasas el agua las vitaminas los minerales la nutrición es importante porque nos ayuda a tener una condición saludable eso fue lo que entendi del video
excelente si podemos vamos para adelante con todo-
EliminarTALLER 3
ResponderEliminarNombre: Marcela Paola Cardenas Peña
Grado: 801
¿Y tu que piensas?
yo pienso que el esta tomando una mala alimentación sin darse cuenta que eso se hace daño a su cuerpo
¿Los hábitos alimenticios de jorge son adecuados para su edad y desarrollo corporal?
no aya que su mala alimentación pueden llegar a hacerle daño más adelante puede llegar a tener enfernetas o obesidad y ya que su cuerpo está en desarrollo más daño le hace
¿ Porque crees que jorge puede tener problemas para concentrarse en la primera hora de clases?
eso pasa porque el no desayuno nada entonces su cuerpo no tiene las suficientes energías para concentrarse del todo.
¿Cuales son tus hábitos de cuidado corporales diarios?
normalmente en las mañanas suelo desayunar pan con leche o otras cosas en el almuerzo no suelo comer tanto y en la sena tampoco como tanto creo que esta bien mi cuidado corporal diario
¿Realizas actividades fisicas en tu vida cotidiana?
siendo sincera no
¿Te preocupa subir de peso? ¿Porque?
no me preocupa del todo porque no le veo el problema
Debemos cuidar mas nuestra salud es por eso que subir de peso enferma, ser mas expresiva y debes leer muy detenidamente la cartilla.
EliminarTALLER 4
ResponderEliminarNombre: Marcela Paola Cardenas Peña
Grado:801
1: pensar e interpretar el mapa conceptual
RTA: la práctica de la educación física ayuda en tres factores que son.
1. un desarrollo cognitivo y emocional
2. respetar el ambiente natural el cuidado por el compañero y por si mismo
3. comunicarse efectivamente con amigos y familiares
2: RTA. el cuidado corporal nos permite tener una buena salud mental y física para el cuerpo el cuidado corporal nos permite un buen funcionamiento del organismo activo y desarrollado emocionalmente brinda energía positiva y transmite una buena fluidez
muy bien vamos avanzando
EliminarNombre: katty Yulieth Romero Polo
ResponderEliminarGrado: 801
Actividad. # 1
Alimentación saludable:
·Si a nuestro cuerpo entran alimentos de verdad, las vitaminas y proteinas nos alimentan y nos llenan de energía. En cambio si entra comida chatarra aunque nos veamos bien, nuestras defensas estan débiles, nos cansamos rápido y nos enfermamos con más facilidad.
si seguimos trabajando vemos muy pronto positivos resultados para nuestra formación intelectual.
EliminarNombre: Katty Yulieth Romero Polo
ResponderEliminarGrado: 801
Importancia de la alimentación:
·Una alimentación correcta es indispensable para el sano crecimiento y desarrollo de los niños ayudando a prevenir problemas como: desnutrición, obesidad y/o enfermedades crónicas en su vida futura.
°Alimentación completa:
Se refiere a que debe contener todos los nutrimentos a través de los diferentes grupos de alimentos.
°Alimentación equilibrada:
Hace alución a que los nutrimentos deben guardar proporsiones adecuadas entre si, es decir, de todo un poco sin restringir ningún grupo.
°Alimentación inocua:
Implica que se debe tener mucho cuidado con la higíene para prevenir infecciones.
°Almientación suficiente:
Se refiere a que debe cubrir todas las necesidades nutrimentales, es decir, sin comer poco, ni en exceso.
°Alimentación variada:
Se deben seleccionar alimentos en cada una de las comidas para evitar consumir los mismos todos los días.
°Alimentación adecuada:
La alimentación debe ir a corde a los gustos a las costumbres y la cultura de cada lugar.
Muy buenos tus aportes. la lucha es parte del exito
EliminarEmeli Cotes
ResponderEliminarGrado:801
En el primer video podemos ver qué hay dos niños con una vida alimenticia totalmente diferente ya que uno comía saludable y el otro comía solo comida chatarra.
El niño que comía saludable le iba bien en su vida cotidiana pero el niño que comía mal no tuvo las defensas necesarias para que su cuerpo soportara un virus.
En el segundo video podemos ver cómo nos hablan de una alimentación correcta, nos dice que una buena alimentación nos ayuda al sabor crecimiento y desarrollo del cuerpo además de prevenir problemas de obesidad, desnutrición y de enfermedades crónicas en un futuro.
Tus aportes son muy buenos
ResponderEliminarNombre:Katty Yulieth Romero Polo
ResponderEliminarGrado: 801
Taller#3
Solución:
Habitos diarios de cuidado corporal en la vida de jorge:
Jorge es un joven de 14 años de edad que estudia en el colegio Jorge Eliecer Gaitán. Jorge se levanta a las cinco y media de la mañana para ir al colegio se baña y se alista para ir al colegio y no desayuna cuando está en clases siente mucho sueño casi no se concentra en clase, en recreo compra uno o dos paquetes de papas fritas o cualquier otro producto en paquete con una gaseosa. Cuando sale del colegio compra pan y gaseosa con sus compañeros y después de compartir un rato se va a su casa.
Llega a la hora del almuerzo y su mamá sabe que él no come ensaladas y los jugos no son sus favoritos, la mamá le da mucho arroz, mucha papa, poca carne y algunas leguminosas.
En la tarde jorge y su mamá hacen distintas actividades y hace sus tareas escolares. Antes de dormir, le gusta comer galletas dulces y un vaso de leche, escuchar musica y dormirse con el radio prendido.
Así termina un día en la vida de jorge.
*¿Y tú que piensas?
¹. ¿Los hábitos alimentarios de jorge son adecuados para su edad y su desarrollo corporal?
R/ta:
No, porque él no se alimenta bien, para que jorge tenga unos hábitos alimenticios adecuados para su edad y su desarrollo corporal tiene que consumir alimentos variados para evitar consumir los mismos todos los días para que las vitaminas y proteinas ayuden a que sus defensas estén altas y no se enferme con facilidad.
². ¿Por qué crees que jorge puede tener problemas para concentrarse en su primera hora de clase?
R/ta:
Porque jorge no desayuna y su cerebro solo piensa en comida y porque le da mucho sueño porque es muy temprano.
³. ¿Cuáles son tus hábitos diarios de cuidado corporal?
R/ta:
·Como muy sano.
·Hago actividad física.
·Tomo mucha agua.
Estas capacidades, mejoran las capacidades físicas y me yudan ayudan a tener un buen rendimiento en la vida cotidiana.
4.¿ Realizas actividad física en la vida cotidiana?
R/ta:
Aveces.
5.¿Te preocupa subir de peso?¿Por qué?
R/ta:
Si, porque puede ser un problema ya que esto puede definir la capacidad de realizar un trabajo con energía y vitalidad, y también porque no podré conservar mi salud física y mental.
Nombre:Laura Capera Santana 804
ResponderEliminarLa Alimentación Saludable Es Aquella Que Aportan A Cada Individuo Todos Los Alimentaciónales, En Las Diferentes Etapas De La Vida (Infancia,adolescencia, Edad Adulta Y Envejecimiento
Hola buenos días, téngala en cuenta
Eliminar1: pensar e interpretar el mapa conceptual
ResponderEliminarRTA: la práctica de la educación física ayuda en tres factores que son.
1. un desarrollo cognitivo y emocional
2. respetar el ambiente natural el cuidado por el compañero y por si mismo
3. comunicarse efectivamente con amigos y familiares
2: RTA. el cuidado corporal nos permite tener una buena salud mental y física para el cuerpo el cuidado corporal nos permite un buen funcionamiento del organismo activo y desarrollado emocionalmente brinda energía positiva y transmite una buena fluidez
Alonso garizado
Eliminar805
Bien por su aporte
EliminarCarolina Isela Orozco Fernández.
ResponderEliminar8:01
El video es muy interesante y divertido pero ademas nos deja una gran enseñanza y es que no debemos juzgar a nadie por su apariencia física pero si debemos tener en cuenta que nuestra alimentación se ve reflejada en nuestro físico y que es muy importante saber alimentarnos con responsabilidad y además ayudar a otros a comprender que nuestra alimentación es vital para todos.
muy buenos tus aportes, espero que desarrolles las demás actividades.
ResponderEliminarNombre:Kevin Jair hincapie
ResponderEliminarGrado 803
mi aporte y lo que yo pienso de el cuidado corporal es que hay que cuidarse el cuerpo porque ese es un santuario que hay que hay que cuidarlo y protegerlo.
Hay que comer saludablemente y también hacer ejercicio para estar bien a cada mo mento.
Gámez Cabarcas Luis Alfonso /Grado:8:02 Taller #02.
ResponderEliminarLo que nos enseña la lectura y los vídeos es la importancia de tener una buena alimentación a base de frutas, vegetales, proteínas, granos entre otros, acompañándola con ejercicios y actividades físicas para estar saludables y tener un cuerpo sano, también nos dice que tenemos que dejas esos alimentos perjudiciales como las comidas rápidas ya que estas le hacen daño a nuestro cuerpo.
Muy bien por su aporte
EliminarNOMBRE:Torres Carrillo Suyi Maireth.
ResponderEliminarGRADO:805.
APORTES:
El Video Me Parecio Genial Porque porque se puede ver Que Dice Que Tenemos Que Tener Una Buena Alimentacion Con Las Frutas,Vegetales, Proteinas,Tambien El Cuerpo Merece Hacer Ejercicio, Debemos Trotar de 3 a 4 Beces Por semana, uno Siempre Debe De Comer Saludable Tenemos Que Cuidarnos De Cada Alimento Que Consumimos.��
Muy bien por su aporte
EliminarAndres Julián amaya sarmiento.
ResponderEliminar801
.En el primer video podemos ver qué hay dos niños con una vida alimenticia totalmente diferente ya que uno comía saludable y el otro comía solo comida chatarra.
El niño que comía saludable le iba bien en su vida cotidiana y el niño que comía solo comida chatarra el sube de peso su vida será menos corta. En general si el niño comiera saludable puede vivir por más tiempo y tuviera buen físico.
Andrés Julián amaya sarmiento.
ResponderEliminar801.
El video de Psicomotricidad y Esquema Corporal me parecio muy significativo, ya que no da a conocer que es el esquema corporal, concierne al conocimiento e utilizacion de todas las partes de nuestro cuerpo.
Ademas nos enseña que tenemos que respetar 3 etapas para la educacion del esquema corporal.
Le agradezco
Buenos aportes espero las otras actividades
EliminarISAAC DAVID DIAZ PATIÑO 8-04
ResponderEliminarACTIVIDAD #4
1) pensar e interpretar el mapa conceptual
Uno de los principales beneficios de la educacion fisica es que nos permite quemar calorías y controlar nuestro peso. Además, el ejercicio contribuye en disminuir los niveles de colesterol e hipertensión. ... Asimismo, la práctica de educacion fisica ayuda a fortalecer los huesos y músculos de nuestro cuerpo y nos ayuda en 3 factores como:
* un desarrollo cognitivo y emocional
* respetar el ambiente natural el cuidado por el compañero y por si mismo
* comunicarse efectivamente con amigos y familiares
2: RTA. el cuidado corporal nos permite tener una buena salud mental y física para el cuerpo el cuidado corporal nos permite un buen funcionamiento del organismo activo y desarrollado emocionalmente brinda energía positiva y transmite una buena fluidezn ya que Nuestro cuerpo es sumamente importante, no solo porque nos permite caminar, comer, ver, tocar, sino también porque es nuestra principal herramienta de comunicación. A través del cuerpo nos relacionamos, conocemos el mundo y a nosotros mismos.
hola profe ya recibio mis correo ?
ResponderEliminaratt: isaac david diaz patiño 8-04
GUIA Nª4
ResponderEliminarALUMNA SHAROLL MICHELL MAESTRE GRACIA
CUIDADO CORPORAL EN LA VIDA COTIDIANA: PAG 111
LA BUENA CONDICIÓN FÍSICA SE LOGRA CON UNA EXCELENTE DISCIPLINA Y DEDICACIÒN PARA QUE EL INDIVIDUO SE SIENTA DISPUESTA A REALIZAR SUS ACTIVIDADES COTIDIANA PARA FACILITAR SU EQUILIBRIO FÍSICO Y EMOCIONAL TAMBIEN A SUS VEZ SU VIDA SOCIAL
Hola bien por su desarrollo
EliminarGUIA Nª3 PAG 109- 110
ResponderEliminarEs importante quererse a uno mismo, y para ello, debemos cuidar de nuestro cuerpo llevando una vida saludable.Nuestros hábitos diarios de alimentación y actividades físicas, pueden ser la diferencia entre la salud o la enfermedad,
¿Y TU QUE PIENSAS ?
1). ¿ LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS DE JORGE SON ADECUADOS PARA SU EDAD Y SU DESARROLLO CORPORAL? 1- Los hábitos alimentarios de Jorge no son adecuados ni para su edad ni para su desarrollo corporal. No olvidemos que Jorge es un niño. Los seres humanos tenemos que tener una dieta equilibrada, tenemos que comer un poco de cada grupo de la pirámide alimenticia.2) ¿POR QUE CREES QUE JORGE PUEDE TENER PROBLEMAS PARA CONCENTRARSE EN SU PRIMERA HORA DE CLASE?
Yo creo que a Jorge le cuesta concentrarse en su primera hora de clase, porque no ha desayunado nada. Muchos creen que si desayunas engordas, pero es la comida más importante del día, porque es la comida en la que tu coges energías hasta la siguiente.3)¿ CUÁLES SON TUS HÁBITOS DIARIOS DE CUIDADO CORPORAL? mis hábitos desayuno poco no realizo actividades físicas en ningún momento duermo mucho si no estoy en el colegio .4) ¿realizas actividades física en tu vida cotidiana ? no realizó ninguna actividad física 5) ¿te preocupa subir de peso ? ¿porque? en estos momentos no me preocupa subir de peso
ALUMNA SHAROLL MICHELL MAESTRE GARCIA GRADO 804
ResponderEliminarLa importancia de la alimentación para nuestro cuerpo:
La Alimentación es necesaria en todos los seres vivos, tanto en los animales como en los Seres Humanos, y es por ello que debemos tener una equilibrada incorporación de nutrientes a nuestro organismo, lo que muchas veces es referenciado como Buena Alimentación, siendo fundamental su cumplimiento para el desarrollo de la vida y de las distintas actividades cotidianas.
ALUMNA SHAROLL MICHELL MAESTRE GARCIA GRADO 804
ResponderEliminarUna alimentación saludable
consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarLuz marina canchila
ResponderEliminarGrado 8:02
Los hábitos saludables
Hay que tener una proporción de los distintos alimentos en la alimentación hará que este conjunto resulte más o menos saludables.
Consuma verduras. ...
Modere el consumo de carne y de pescado.
Incluya el huevo.
Punto justo de sal.
No coma a deshoras.
Consuma vitaminas y minerales con moderación.
que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable.🥑🍏🥚🥗🍌
Daniel Enrrique canchila
ResponderEliminarGrado 8:03
1:los hábitos saludables
consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.
Alimentación Sana. ...
2) Ejercicio físico. ...
3) Beber mucha agua. ...
4) Jugar más y ver menos televisión. ...
5) Higiene dental. ...
6) Horas de sueño. ...
7) Manos limpias.🍌🥗🥚🍏🥕🥑
NICOLLE ALEJANDRA DE LA HOZ CERVANTES
ResponderEliminar8°03
TALLER #2
ACTIVIDAD: "ALIMENTACIÓN SALUDABLE"
Me parecieron unos buenos vídeos, ya que nos damos cuenta la alimentación que debemos tener diariamente, para estar fuertes y sanos.
También nos damos cuenta que el esceso y poca comida nos hace daño; porque mucha nos vendrían enfermedades como la obesidad, y poco vendría la desnutrición, por eso debemos tener una alimentación balanceada con frutas y verduras, y no con comida chatarra para no enfermarnos fácilmente.
También debemos tener una rutina diaria como:
-Hacer ejercicio
-estar bien hidratados:Tomando agua y jugos naturales
-tener un descanso
-jugar para estar energéticos y ser dinámicos
-tener una buena higiene
Muy bien
EliminarKaleth santos grado 8 05
ResponderEliminarFragmento destacado de la Web
Resultado de imagen para concepto de alimentacion saludable
www.edualimentaria.com
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos gracias
Muy bien
EliminarAlonso Garizado
ResponderEliminar805
Taller 2
La alimentación saludable me pareció muy importante ya que comer saludable no es solo mantener una buena figura también es mantenerse comiendo alimentos con poca grasa que le hace daño a nuestro cuerpo.
Bien por el desarrollo
EliminarMargelis linares
ResponderEliminar803
Tamller#2
Una buena alimentacion consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brindan los nutrientes que nesecitas para mantenerte sano(a) y sentirte bien y tener energias
una alimentación balanciada.nos ayuda a crecer sanos, pero si incluimos comida que tengan muchas grasas como el niño del video que se cansaba y se enfermaba por comer comida no saludables. Mientras q los niños que se alimentaba con una alimentación saludable se pueden ver sanos y fuerte.
ResponderEliminarJarol bohorquez arrieta
805
Que actividad es?
EliminarMe parecieron unos buenos vídeos, ya que nos damos cuenta la alimentación que debemos tener diariamente, para estar fuertes y sanos.
ResponderEliminarTambién nos damos cuenta que el esceso y poca comida nos hace daño; porque mucha nos vendrían enfermedades como la obesidad, y poco vendría la desnutrición, por eso debemos tener una alimentación balanceada con frutas y verduras, y no con comida chatarra para no enfermarnos fácilmente.
Jarol bohorquez arrieta
Grado 805
Hay que tener una proporción de los distintos alimentos en la alimentación hará que este conjunto resulte más o menos saludables.
ResponderEliminarConsuma verduras. ...
Modere el consumo de carne y de pescado.
Incluya el huevo.
Punto justo de sal.
Jarol bohorquez arrieta
Grado 805
Hay que tener una proporción de los distintos alimentos en la alimentación hará que este conjunto resulte más o menos saludables.
ResponderEliminarConsuma verduras. ...
Modere el consumo de carne y de pescado.
Incluya el huevo.
Punto justo de sal.
Jarolbohorquez arrieta
Grado 805
Especificar la actividad desarrollada
Eliminar
ResponderEliminarGrado: 8°01
Me gusto mucho el vídeo ya que habla de la alimentación. Hay que alimentarse bien para vivir y estar fuertes. Que no hay que comer poco porque sufres de desnutrición y tampoco hay que comer mucho porque sufres de sobrepeso. Me dejó una gran enseñanza que hay que comer en porciones adecuadas para vivir bien.
muy bien por tus aportes; felicitaciones.
ResponderEliminarImer santiago berdugo vega grado 8 01
ResponderEliminarMe gusto mucho el video ya que dice que debemos alimentarnos bien no debemos comer cantidad si no calidad fue lo que le entendi a ese gran video
la conclusiones deben ser mas extensas, sigamos en las actividades.
EliminarHERIBERTO HERNÁNDEZ PABÓN
ResponderEliminarGRADO:804
Me gusto mucho el video ya que habla de
La alimentación y tenemos que comer
Bien para no sufrir de desnutrición y
Tener nuestro cuerpo bien activo a su
Nivel de energía.Estos nutrientes Incluyen las proteínas,los Carbohidratos,las grasas,el agua,las Vitaminas y los minerales.
Especificar la actividaD
EliminarNICOLLE ALEJANDRA DE LA HOZ CERVANTES
ResponderEliminar8°03
TALLER #6
ACTIVIDAD: INDAGACIÓN SOBRE EL CIRCUITO
1. Escribe que conoces por circuito.
RTA//Un circuito está formado por varias estaciones. En cada estación se cumple una tarea específica que desarrolla diferentes cualidades (ejercicios de fuerza, velocidad, coordinación, entre otras capacidades). Además se puede establecer estaciones que desarrollan y potencian habilidades técnico- deportivas.
2. Cuéntanos si has participado en algún circuito y describe como estaba diseñado.
RTA//Nunca he participado en un circuito.
MUY BIEN POR SU DESARROLLO
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